Это практический курс. На нем мы разбираем, как подобрать эффективную косметику и решить проблемы с кожей. Учимся разбирать составы и перестаем тратить деньги на всякую бесполезную разрекламированную ерунду.
Это курс об уходе за лицом, который работает
Я делала этот курс для всех, кто недоволен состоянием своей кожи. Для всех, кто не может подобрать подходящий уход или сомневается в эффективности и безопасности своей косметики. Приходите, разберемся:)
Формат и план курса
Базовый курс — это видео-уроки, вебинары с ответами на вопросы и обучающие материалы. Обучение проходит онлайн. Для доступа к курсу нужен смартфон / компьютер и доступ к интернету.
В течение суток после оплаты, вы получите электронное письмо на почту, которую указали при оплате. В письме будет вся необходимая информация, чтобы начать заниматься по курсу: ссылка на вход, логин и пароль. Доступ к материалам курса будет открыт три месяца.
На второй, третьей и четвертой неделе я проведу вебинары с ответами на вопросы. Вопросы можно задавать заранее, а вебинары с ответами посмотреть в записи в удобное для вас время.
Программа
1. Знакомимся со своей кожей
Строение кожи. На каком уровне работает косметика. Определяем тип кожи. Проводим диагностику кожи и определяем её состояние и потребности сейчас.
2. Принципы и этапы ухода за кожей
По какому принципу выбирать косметику? Корнеотерапевтический подход. Реальные возможности косметических средств.
Этапы ухода за кожей. Как ухаживать за кожей в зависимости от возраста и типа кожи.
3. Очищение. Выбираем себе умывашку
Что должно и чего не должно быть в вашей умывашке. Разберем типы очищающих средств для разных случаев и разных типов кожи. Средства для демакияжа. Утреннее и вечернее очищение. Убтан. Гидрофильное масло. Энзимные пудры. Умывание с кислотами. Мыло.
4. Тонизация
Нужен ли тоник? Что такое кислотная мантия кожи. Гидролаты. Как выбрать гидролат. Что должно быть в тонике и чего не должно.
5. Увлажнение и питание
Как выбрать себе подходящий крем. Что должно и чего не должно быть в креме. Какие компоненты действительно работают. Что искать на этикетке. Минеральное масло и силиконы.
6. Активные компоненты в косметике. Маски и сыворотки.
Какие активные компоненты в косметике имеют доказанную эффективность. Нужны ли маски и сыворотки. Как их выбирать и как использовать. Активы по проблемам кожи.
- Обзевоженность
- Высыпания
- Купероз
- Чувствительность
- Пигментация
- Морщины
- Отёки
- Потеря тонуса
7. Как читать составы. Нежелательные компоненты
Законодательная база. Что искать на этикетках. Компоненты, которые нежелательно использовать в несмываемом уходе. Как пользоваться базами косметических ингредиентов. Почему "натуральное" не показатель качества.
8. Рекомендации для разных типов кожи
План ухода за разными типами кожи с конкретными рекомендациями.
Чего точно не будет в курсе?
Страшилок про косметику из нефти, которая вызывает рак
Рецептов масок из сметаны и огурца
Затянутых уроков ни о чем, которые даже в ускорении смотреть скучно
Советов по приёму БАДов
Гадания по прыщам и прочей подобной «диагностики»
Условия и оплата
Курс состоит из одиннадцати видео-уроков и полезных материалов. Посмотреть уроки можно в любое удобное время. Доступ к материалам курса будет открыт три месяца.
Тариф #1
Без обратной связи
95ВYN / 3000₽
- Одиннадцать видео-уроков
- Конспекты и обучающие материалы
- Рекомендации средств по типам кожи
Тариф #2
С обратной связью
145ВYN / 4500₽
- Одиннадцать видео-уроков
- Конспекты и обучающие материалы
- Рекомендации средств по типам кожи
- Три вебинара с ответами на вопросы
Тариф #3
С личной консультацией
240ВYN / 7500₽
- Одиннадцать видео-уроков
- Конспекты и обучающие материалы
- Проверка домашних заданий
- Три вебинара в формате «вопрос-ответ»
- Личная консультация
Ответы на вопросы
Я научусь разбираться в составах?
Да, мы учимся читать составы. Будем выделять основу средства и активные компоненты. Разбираться, какие компоненты нежелательны в смываемых средствах, какие в несмываемых. И почему лучше без них.
Разбирать подробно каждый компонент не будем, для выбора косметики это совершенно необязательно:)
Будет ли что-то новое для меня?
Посмотрите план курса. Там указаны темы, которые мы будем разбирать. Если у вас есть по ним вопросы - приходите 🙂
А если у меня проблемная кожа?
Мы будем говорить о правильном очищении, средствах с килотами, противовоспалительных активах, комедогенных компонентах. Если у вас лёгкая степень акне, то в большиснтве случаев достаточно просто перестать использовать неподходящюу косметику и включить активные средства.
На курсе мы разбираем базовый уход за кожей, поэтому рекомендаций по диете и подробных схем с использованием ретиноидов для проблемной кожи на курсе НЕ БУДЕТ.
Если у меня появятся вопросы, я смогу их задать?
Да, если выберете тариф с обратной связью.
Будет ли про пилинги и инъекции?
Нет, на этом курсе мы разбираем домашний уход за кожей.
Сколько времени идут уроки?
Уроки длятся в среднем 20-25 минут. Они в записи, отредактированы так, чтобы без воды. Посмотреть можно в любое удобное время.